植物から新しい芽が!

コモテック設立時に頂いた植物から新しい芽が出ました。

この植物達もコモテックと一緒に成長して来ました。

そして、10年間のコモテック全てを知っている訳です。

今後もたくさんの植物たちと一緒に成長して行きたいと思います。

明日からお盆休みです。。。

平常心

平常心で、いつも自然体でいることは、私には非常に重要なことです。

この平常心を保つためには、

規則正しい生活をして、運動や食事にも気を付ける。

ストレスを溜めない。

(分かっているけど、なかなか出来ない・・・)

経営者として、自分の行動が、会社に大きく影響する。

この、自覚や責任感が、自分自身を変える動機になっています。

経営者としての道を選んだ以上、人格者を目指してがんばります!

ダイエット

実は・・・

ダイエットをしています。

5月から。

結果は、体重2キロ減、体脂肪4%減です。

目標は、体脂肪15%!!

現在、体脂肪18%!

数字的にはもう少し。

がんばります。

達成感

私は、人からよく「ストイックですね」と言われます。

確かに、行動はストイックに見えるかもしれませんが、

私が、求めているのは、達成感です。

何かを、我慢することによって、得られる達成感!これを、求めているのだと思います。

何かを、達成するには、何かを犠牲にしなければなりません。

その行為が、ストイックに見えるのでしょう。

例えば、遊びで、飲みに行くのを我慢して、ジョギングをする。

そこには、たくさんの達成感を得られるわけです。

私の考えの根本に、

「あまり、仕事以外で夜、飲みに出歩くのは良くない」

という考えがあります。

それは、まず、飲んだ勢いで、無駄なお金を使ってしまい、金銭感覚がずれる。

ついつい遅くまで飲んでしまい、翌日のリズムが狂う。

過剰なカロリーを摂取して、体調管理が出来ない。

という風に、遊ぶのが、大好きな、私自身を、コントロールできなくなるのです。

逆に、ジョギングをすると、

遊びを我慢してショギングを選べたという自己満足。

体力の向上。

ストレス発散になる。

夜、よく眠れる。

などと、私には良いことが多いのです。

人によっては、違うと思いますが、私の場合は、

その行為が、終わったときに、良かったと思える方を、選択していこうと、常に考えています。

そこが、ストイックに見えるようですが、

私的には、達成感という欲を満たすための行為なのです。