実は・・・

ダイエットをしています。

５月から。

結果は、体重２キロ減、体脂肪４％減です。

目標は、体脂肪１５％！！

現在、体脂肪１８％！

数字的にはもう少し。

がんばります。

コモログでも、書かれていましたが、ブログ用にデジカメを購入しました。

会社にも、自宅にも一応あるのですが、常に携帯するため、初の自分専用です。

カメラ屋さんで、小さくて丈夫なものを探していると、

雨でも、多少落としても、大丈夫なカメラを見つけたので、購入しました。

カメラを使って、私や、コモテックの環境を、よりリアルに、伝えていきたいと思います。

早朝、天気の良い日には、近所の公園をウォーキングします。

この公園は、朝は、車が入れないため、とても空気がきれいで、自然を満喫できます。

今の時期は、アジサイが咲き、うぐいすが鳴き（季節外れ？）、本当にリラックスできます。

また、山頂まで行くと、松山が一望できます。

約、1時間程度の散歩ですが、当日の仕事をシュミレーションしたり、

いろいろと、作戦を練るのに最高です。

そして、山頂から、松山を一望すると、やる気がみなぎってくるのです。

当初は、体力づくりのために、なかなか時間が取れないので、

睡魔と闘いながら、無理やり起きて、早朝ウォーキングを行っていたのですが、

今では、一人で、集中して仕事のことを、考えるのに、最高の時間になっています。

体力づくりと、考える時間、一石二鳥です！

現在の生活では、常に、誰かといることが多く、あまり、一人の時間はありません。

やはり、一人で、ゆっくりと考える時間は、とても、必要なことだと、再認識しています。

健康な体に感謝して、今日も、出来ることを精一杯こなしていきます。

毎年、恒例の健康診断です。

今年は、アトムグループの順風会　健診センターで、行いました。

この施設は、健診を主にされている施設だけあって、とても快適に健診できます。

健診施設というと、病院のような、ちょっと長居はしにくい、イメージでしたが、

この施設は違います。

病院のイメージは全くなく、スムーズに診断していただき、

サービス面でも、とても快適です。

健診では、体重のことを、結構、指摘されてしまいました。

日ごろ、気を付けているつもりですが、年のせいか、油断をすると、すぐに太ります。

私も、会社を、設立した当時より、１０キロぐらい増えています。

最低でも、５キロは減らすように、言われましたので、がんばってみます。

タバコをやめたり、年を取ったり、運動不足だったり、太る要素はたくさんあります。

出来るだけ、不規則な生活にならない様、健康維持に気を付けようと、再認識しました。

健診後に、食事がついていました。

社員と一緒に、いただきましたが、ゆっくりできて、とてもよかったです。

私は、人からよく「ストイックですね」と言われます。

確かに、行動はストイックに見えるかもしれませんが、

私が、求めているのは、達成感です。

何かを、我慢することによって、得られる達成感！これを、求めているのだと思います。

何かを、達成するには、何かを犠牲にしなければなりません。

その行為が、ストイックに見えるのでしょう。

例えば、遊びで、飲みに行くのを我慢して、ジョギングをする。

そこには、たくさんの達成感を得られるわけです。

私の考えの根本に、

「あまり、仕事以外で夜、飲みに出歩くのは良くない」

という考えがあります。

それは、まず、飲んだ勢いで、無駄なお金を使ってしまい、金銭感覚がずれる。

ついつい遅くまで飲んでしまい、翌日のリズムが狂う。

過剰なカロリーを摂取して、体調管理が出来ない。

という風に、遊ぶのが、大好きな、私自身を、コントロールできなくなるのです。

逆に、ジョギングをすると、

遊びを我慢してショギングを選べたという自己満足。

体力の向上。

ストレス発散になる。

夜、よく眠れる。

などと、私には良いことが多いのです。

人によっては、違うと思いますが、私の場合は、

その行為が、終わったときに、良かったと思える方を、選択していこうと、常に考えています。

そこが、ストイックに見えるようですが、

私的には、達成感という欲を満たすための行為なのです。

事務所を宮田町に移転して、半年が過ぎました。

宮田町は、ＪＲ松山駅からすぐ近くの場所で、

私が、子供の頃、遊んでいたところでもあります。

私の席から見える、居酒屋さんは、昔、国鉄の物資部で、よく買い物に来ていました。

そんな感じで、引っ越してきて、半年ですが、

ずいぶん前からここで、仕事をしていたような気がします。

また、弊社の玄関を出ると、坊ちゃん列車が、たまに見えます。

松山を強く感じさせてくれる、この列車は、見るたびにとても和みます。

毎日が、とても慌ただしく過ぎ去る日々ですが、

坊ちゃん列車の走る音を聞きながら、今日も仕事に励んでいます。

先日、8名の合同面接を行いましたが、本日は個別に6名の面接を通しで行いました。

会社にとって、人材確保は、非常に重要なことですので、こちらも必死です。

筆記試験の結果は、出ているものの、1名15分という、とても短い時間の中で、

相手の一番優れたところを見つけ出すのは、いつもながら大変です。

前職からだと、かなりの人数の方を面接していますが、いまだに慣れません。

時期によって、変わりますが、弊社のような零細企業に、

多い時期だと、何十名もご応募いただけます。

感謝、感謝です。

いつもながら、弊社を希望していただいた方には、全員入社していただきたいと思います。

とは、いっても現実的には、難しいですが・・・

はやく、一人でも多く雇用できる企業になります！

はじめまして、コモテック薦田です。

今日から、ブログを書いていこうと思います。

三日坊主にならないか、始めから心配ですが、

できるだけ書きとめて、コモテックや私のことを伝えていきます。

どうぞよろしくお願いします。