ここ数日、梅雨らしい日々のお陰で、涼しい日が続いていますね。
梅雨なのに少しほっとしている、制作の山本です。
暑くても寒くても、日々の仕事に、マイボトルは欠かせません。
仕事の合間の水分補給、必須ですね。
このボトルの中には熱いお茶が入っているのですが、冷房の冷気が苦手な私は夏でもHOTです。
中のお茶は、ほうじ茶だったり、ときにはゴボウ茶だったり、、、様々です。
特に効き目を狙って摂っているわけではないのですが、毎日続けていると、ちょっと調子がいい日は、これは、お茶が効いているの???と思う体の変化が起こることあります。
実際、お茶にはミネラルや抗酸化作用など体にのいい成分が含まれているようですね。
これからの暑くて過ごしにくい季節も、熱いお茶を飲んで体調をしっかり整えて、乗り切りたいと思います。