コモログCOMOLOG
コモテックメンバーのハッピーお届けブログ

夏バテ対策

今週に入り、より一層暑さが増し「夏」を感じられるようになりました。

30度近くの気温が続いています。

夏バテ対策4つのポイント
・水分をしっかり補給する
・ぐっすり眠ってカラダを休める
・軽い運動をして発汗能力を上げる
・栄養バランスの良い食事をとる

 

これらのことに気をつけ、夏バテ防止につとめていきたいと思います!

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コモログとは

コモテックブログ、略して『コモログ』とは、株式会社コモテックの社員が日々の奮闘を綴るブログです。『株式会社コモテックと皆様との架け橋になる』ことをコンセプトに、リアルな日常をお届けします。

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