コモログCOMOLOG
コモテックメンバーのハッピーお届けブログ

気をつけて

暖かい日と真冬並みの寒さが入り混じる日々になりました。
この寒暖差に気をつけながら過ごしましょう。

 

先日、おばあちゃん家へ遊びに行きました。
おばあちゃんは畑いじりをしているときに転んで腰を痛めてしまったようで、
入院をしていたのでお見舞いに行きました。

 

いわゆるヘルニアの状態のようでした。私もなったことがあるので、
動けないほどの痛みはよくわかりました。なってしまうととにかく安静にするしかないです。

 

ヘルニアはわりと年齢に関係なく、誰でもなってしまう症状なので、
デスクワーカーの人や重いものを運ぶ際には、とくに姿勢に注意が必要です。

 

そして、日頃からなるべく腰に負荷をかけないことが大切です。
私も再発しないように気をつけて、おばあちゃんの痛みがとれるように願いつつ過ごしていきます。

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コモログとは

コモテックブログ、略して『コモログ』とは、株式会社コモテックの社員が日々の奮闘を綴るブログです。『株式会社コモテックと皆様との架け橋になる』ことをコンセプトに、リアルな日常をお届けします。

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