コモログCOMOLOG
コモテックメンバーのハッピーお届けブログ

体調管理

先日、健康診断でお酒を飲むなら、野菜を多く摂りなさいと指導されました。意識して野菜を食べています。営業の白石です。

昔は自分の体調に対してそれほど関心を持っていませんでしたが、

ここ数年は、少しずつ「変化」に対して敏感になっているように思います。

以前より疲れやすくなっていたり、肩こりが出るようになったり、

仕方ない部分もありますが、確実に自身の体調の変化を感じます。

その多くは、自分自身が日々の生活の管理をしていけば、改善されることだと思います。

一日一日の積み重ねが、一年後の「状態」を左右させると思います。

日々の意識付けを強めて生活していきたいです。

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コモログとは

コモテックブログ、略して『コモログ』とは、株式会社コモテックの社員が日々の奮闘を綴るブログです。『株式会社コモテックと皆様との架け橋になる』ことをコンセプトに、リアルな日常をお届けします。

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