今年の健康診断も終わりました。

昨年、一昨年と脂質異常でE判定を受け、今年は改善計画を立てていました。

最近ではコレステロールの高さの良し悪しは賛否両論あり、中性脂肪などは遺伝で仕方がないとの情報まであります。

こういった、改善をあきらめたり、言い訳する要因になる情報は巷に溢れています。

しかし、全てにおいて体が資本であり、良いパフォーマンスを発揮するためにも健康体が理想だという普遍的なところに信念をおき、出来ることはやってみようと思いました。

そこで、自宅にダンベルを購入し筋トレに励み、食生活もバランスを心がけた食事にしました。

その結果、A判定になりました！

適切な努力をすれば改善されることを実感しました。

目的を決め、適切な努力をすれば結果が出ます。

結果が出ない時は、努力が適切でないことだと思います。

常に結果と努力を照らし合わせながら、普遍的なところに信念をおき、目的を達成していきたいと思います。

夏季休暇を利用して剣山へ登ってきました。

剣山は30年前の今頃に祖父らと登って以来です。

今回は、御来光がとても綺麗に見えるという一の森フィッテに1泊しました。

朝4時30分ぐらいから東の空を眺めていると、刻々と景色が変わっていき日の出までの間すばらしい光景を見ることが出来ました。

下山は行場ルートを通りましたが、キレンゲショウマがとても綺麗に咲いていました。

天候にも恵まれ良い登山でした。

先日、トライアスロン双海が開催されました。

台風5号の影響で、スイムができるかどうか危ぶまれましたが、波は高かったものの泳ぐことが出来ました。

初参加で不安ではありましたが、3時間20分ぐらいで完走出来ました。

これも、地元の皆様の応援や、サポートのおかげだと思います。

また、参加している選手の方達とも一体感があり力をもらいました。

タイム的にはまだまだですが、課題も良く分かりましたので次の中島大会に向けて練習していきたいと思います。

先日、先輩社員が後輩社員に一生懸命対応している姿を見てとてもうれしく感じました。

コモテックは、経営理念を「お客様と従業員の最高の幸福を追求する」とし、幸せを広める企業になることをビジョンに掲げています。

幸せを広めることは、その行為自体が私自身にとって一番心地よく、また幸せだと感じられます。

起業当初から追求していますが、3歩進んで2歩下がるといったような状態です。

まだまだ私自身の修行不足を感じています。

一生納得できるところまではたどり着けないのかもしれませんが、幸せを広める追求をしていきます。