毎年、恒例の健康診断です。

今年は、アトムグループの順風会　健診センターで、行いました。

この施設は、健診を主にされている施設だけあって、とても快適に健診できます。

健診施設というと、病院のような、ちょっと長居はしにくい、イメージでしたが、

この施設は違います。

病院のイメージは全くなく、スムーズに診断していただき、

サービス面でも、とても快適です。

健診では、体重のことを、結構、指摘されてしまいました。

日ごろ、気を付けているつもりですが、年のせいか、油断をすると、すぐに太ります。

私も、会社を、設立した当時より、１０キロぐらい増えています。

最低でも、５キロは減らすように、言われましたので、がんばってみます。

タバコをやめたり、年を取ったり、運動不足だったり、太る要素はたくさんあります。

出来るだけ、不規則な生活にならない様、健康維持に気を付けようと、再認識しました。

健診後に、食事がついていました。

社員と一緒に、いただきましたが、ゆっくりできて、とてもよかったです。